Skip to main content

Jangan Lupa, 5 Hal Ini Saat Menjalankan New Normal

Oleh
https://unsplash.com/VictorHe Menjalankan New Normal tidaklah seperti normal yang kita lakukan sebelum pandemic ini terjadi, ada banyak hal yang berubah dan berbeda. Mulai dari aktivitas kita, kebiasaan kita dan banyak lagi hal yang sebelumnya jarang kita lakukan akan tetapi saat ini sangat diperlukan. Tidak mudah menjalankan new normal tapi mau tidak mau kita harus hadapi dan mulai berdampingan dengan pandemic, ekonomi dan kehidupan tidak bisa lagi ikut menunda sampai selesai pandemic ini berakhir, lantas persiapan apa yang harus kita lakukan saat new normal? 1.        Pahami Protokol Kesehatan https:// Pexels.com/Cottonbro Hal pertama kali yang harus kita pahami adalah protocol kesehatan saat berada ditempat umum, bagaimana kita menjalankan aktivitas seperti biasa dengan perlindungan yang tepat demi mecegah penularan covid 19, mulai dari memakai masker dengan dan sesuai yang ditentukan, karena ternyata penggunaan masker mampu mengurangi 75% terpaparnya dari virus coran
Post a Comment

5 Tips Nyaman Saat WFH, Tetap Produktif dan Badan Anti Lelah

Image
Oleh

https://www.unsplash.com/MannyPantoja

Masa Pandemi saat ini menuntut kita untuk melakukan berbagai aktivitas dari dalam rumah, mulai dari belajar, bekerja juga olahraga. Melakukan social distancing dan segala hal dari dalam rumah termasuk bekerja, memberikan tantangan sekaligus kenyamanan tersendiri. Tantangan mulai dari rasa bosan karena harus seharian beraktivitas dirumah ataupun diganggu oleh sang anak untuk membantu mengerjakan tugas sekolah atau hal lainnya yang mengganggu produktivitas saat dirumah. Salah satu kenyamanan yang didapat saat bekerja dari rumah yaitu waktu kerja yang mungkin jauh lebih fleksibel karena menghemat waktu untuk perjalan ke kantor serta memberikan rasa aman dan terlindungin dari resiko terpaparnya virus Covid 19. Beberapa hal berikut ini mungkin bisa meningkatan rasa nyaman saat bekerja dari rumah dan tetap menjaga performance kinerja.

1.       Pilih Spot Rumah yang Tepat


https://www.unsplash.com/AgneszkaBoeske

Memilih spot rumah atau sudut ruangan untuk menjadikan ruang kerja baru bagi kita yang selama ini bekerja dikantor, bisa memberikan rasa fokus lebih tinggi daripada kita bekerja diatas kasur karena itu menjadikan tidak ada batasan bagi tubuh antara waktu bekerja dan waktu istirahat. Setelah memiliki spot, bangunlah suasana senyaman mungkin bagi kalian  untuk bekerja serta memilih spot yang paling kondusif untuk menghindari gangguan saat bekerja.

2.       Pastikan Perlengkapan Kerja Tersedia


https://www.unsplash.com/WouterBeijert

Sebelum memulai bekerja pastikan seluruh perlengkapan kerja sudah lengkap dan telah siap digunakan, mulai dari Laptop plus jarak stock kontaknya, koneksi wifi yang stabil, alat tulis kantor, dokumen pendukung, mesin printing. Jika tidak dipersiapkan dengan baik maka hal yang kamu sepelekan ini bisa menjadikan kendala saat kamu bekerja nantinya.

3.       To The List Daily


https://www.unsplash.com/EmmaMatthews

Walaupun kerja dirumah dengan tingkat kenyamanan yang tinggi serta tidak ada monitoring atasan secara langsung, bukan berarti kamu bisa bersantai dan mengabaikan tugas dan tanggungjawab mu sebagai karyawan. Kamu tetap harus memiliki rencana kerja yang akan dilakukan saat dirumah, karena jika nanti kamu banyak menunda maka performa kinerja mu akan terlihat menurun serta kerjaan mu terus menumpuk dan tidak terhandle akhirnya yang sulit dirimu sendiri.

4.       Jangan Lupa Mood Booster


https://www.unsplash.com/Allie

Selain dituntut dapat bekerja secara maksimal saat dirumah tapi tidak salah lho! jika kamu menyediakan berbagai mood booster kamu saat bekerja dari rumah untuk meningkatkan fokus dalam bekerja serta meningkatkan mood kamu yang mungkin saat itu sedang tidak baik. Jadi tidak salah menyiapkan berbagai jenis makanan kesukaan, Musik dan jangan lupa Air Putih untuk tetap menjaga kesehatan serta daya tahan tubuh mu.

5.       Buatlah Peregangan Setiap 1 – 2 Jam sekali


https://www.unsplash.com/YouvAziz

Penting nih buat kamu jalankan, baik saat bekerja di kantor ataupun bekerja saat dirumah, karena untuk posisi duduk terlalu lama dapat membuat badan kurang nyaman serta menimbulkan rasa pegal , lelah ataupun nyeri bahu. Untuk peregangan dari rumah mungkin kamu bisa berjalan disekeliling rumah atau kamar kos untuk me-refresh mata serta merenggangkan tubuh mu untuk bisa fokus kembali serta mengurangi rasa jenuh.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jangan Lupa, 5 Hal Ini Saat Menjalankan New Normal

Oleh
https://unsplash.com/VictorHe Menjalankan New Normal tidaklah seperti normal yang kita lakukan sebelum pandemic ini terjadi, ada banyak hal yang berubah dan berbeda. Mulai dari aktivitas kita, kebiasaan kita dan banyak lagi hal yang sebelumnya jarang kita lakukan akan tetapi saat ini sangat diperlukan. Tidak mudah menjalankan new normal tapi mau tidak mau kita harus hadapi dan mulai berdampingan dengan pandemic, ekonomi dan kehidupan tidak bisa lagi ikut menunda sampai selesai pandemic ini berakhir, lantas persiapan apa yang harus kita lakukan saat new normal? 1.        Pahami Protokol Kesehatan https:// Pexels.com/Cottonbro Hal pertama kali yang harus kita pahami adalah protocol kesehatan saat berada ditempat umum, bagaimana kita menjalankan aktivitas seperti biasa dengan perlindungan yang tepat demi mecegah penularan covid 19, mulai dari memakai masker dengan dan sesuai yang ditentukan, karena ternyata penggunaan masker mampu mengurangi 75% terpaparnya dari virus coran
Post a Comment
Read more

Quote Novel Bumi Manusia Karya Pramoedya Ananta Toer

Oleh
Kutipan Kata Bermakna dalam  Novel “Bumi Manusia”  Tentang berbagai segi Kehidupan Karya sastrawan Pramodya ananta Toer yaitu “Bumi Manusia” tahun 1980, yang berkisah tentang percintaan antara Minke dan Annelies Mellema pada masa kolonial belanda memiliki banyak pelajaran tentang sebuah kehidupan, Novel Bumi Manusia saat ini juga sedang di adaptasi dalam sebuah film dengan judul yang sama di garap oleh Hanung Bramantyo, berikut beberapa kutipan Novel Bumi Manusia : 1.        Tentang Cinta “Cinta itu Indah Minke, Juga Kebinasaan yang mungkin membututinya.  Orang harus berani menghadapinya”  Tokoh Jean Marais kepada Minke 2.        Tentang Pandangan Terhadap Orang Lain “Jangan anggap remeh si manusia, yang kelihatannya begitu sederhana; biar penglihatan mu setajam mata elang, pikiranmu setajam pisau cukur, perabaan mu lebih peka dari para dewa, pendegaranmu dapat menangkap musik dan ratap-tangis kehidupan; pengetahuanmu tentang manusia takkan bakal bisa kempu
Post a Comment
Read more

5 Alternatif Kesibukan Saat #DirumahAja

Oleh
https://www.pexels.com/Cootonbro Walaupun saat ini sudah memasuki masa transisi new normal akan tetapi banyak aktivitas yang sangat dibatasi untuk bisa kembali seperti sebelumnya demi menjaga penularan covid 19 ini. Mungkin untuk kembali aktivitas dalam bekerja sudah mulai seperti biasa dengan keamanan diri yang cukup ketat dikarenakan bekerja merupakan aktivitas utama dalam menjaga perekonomian, akan tetapi weekendmu belum sepenuhnya kembali, banyak kegiatan yang ditunda dan akhirnya memilih untuk #DirumahAja, Nah! kali ini waktu renggang ingin sharing beberapa aktivitas yang bisa kamu lakukan saat dirumah biar ngga gabut aja scrollin sosmed mantan : 1.        Masak makanan versi kamu https://www.pexels.com/JhonatanBorba Banyak waktu luang kayak gini cocok banget nih buat coba berbagai menu masakan baru mulai dari cemilan, makanan berat hingga minuman hits seperti dalgona coffee. Kegiatan ini tidak hanya dilakukan olah para wanita saja loh banyak para pria yang
Post a Comment
Read more